크릴오일, 현대인 몸 속 지방 녹여줄 착한오일 등극

이남의 기자 | 2019.01.05 09:18
/사진=이미지투데이

5일 크릴오일이 한 의학정보 프로그램에서 소개돼 효능에 대한 관심이 높아지고 있다.

성인병 예방에 좋다고 알려진 크릴오일은 오메가 3 지방 EPA와 DHA가 포함됐다. 오메가3 지방은 크릴오일에 많은 양이 인지질이라고 불리는 분자의 형태로 발견돼 혈류에 흡수되기 쉽다.

또한 지방 덩어리를 분해해 기름때를 더 쉽게 배출할 수 있는 효과가 탁월하며 총 콜레스테롤, 중성지방 LDL콜레스테롤 감소 효능도 있다. 크릴오일에서 발견되는 것과 같은 오메가3 지방산은 신체에서 중요한 항 염증기능을 가지고 있다.

크릴오일은 몸에서 잘 받아들이기 때문에 다른 해양 오메가3 소스보다 염증과 싸우는 데 효과적이다. 아울러 크릴오일은 관절염 및 관절 통증 감소에 도움을 준다. 또한 종종 염증으로 인해 관절염 증상과 관절 통증을 호전시킬 수 있다. 이밖에 뇌 노화 예방에 도움이 되는 항산화 성분 아스타잔틴을 함유해 계속 복용할 경우 뇌신경에 재생효과를 준다. 
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