[신간] 인생을 바꾸려면 생각보다 삶의 패턴을 바꿔라

강인귀 기자 | 2018.11.02 07:27
모든 것은 마음먹기 마련이라는 말이 있다. 생각을 바꾸면 모든 것이 바뀐다는 뜻이다. 그런데 이 생각만큼 위험한 생각은 없다고 말하는 책이 있다. 신간 <아직도 생각 중이라고 말하지 마라>가 바로 그것이다.


인재 지원 서비스 기업의 대표인 저자는 책을 통해 “더 이상 생각 중이라고 말하지 마라”고 단언한다. 생각 그 자체만으론 아무것도 바꿀 수 없으며, 행동이 바뀌면 생각은 저절로 그 행동을 따라가게 된다는 것이다.

그리고 인생 자체에 변화를 주려면 그 동안 살아온 삶의 패턴을 바꾸어야 한다고 주장한다. 패턴을 바꾸지 않으면 아무리 좋은 계획이라도 성공하기 어려우며, 진짜 중요한 건 습관을 바꾸는 계획이고, 극복의 대상은 ‘어제의 내 모습’이라는 것이다. 이어 이를 위해 셀프 멘토링을 해법으로 제시한다.

셀프 멘토링의 핵심은 스스로 자문자답하면서 자신의 그릇 크기와 용도를 파악하는 셀프 메저링이다. 어쩔 수 없이 인간은 ‘자아’를 중심에 두고 성찰할 수밖에 없다. 판단에 있어서 수많은 오류는 ‘나’라는 관념 때문에 생기는 것이다. 나 홀로 살아갈 생각이라면 모를까 사회를 이루어 그 사회의 구성원으로 살아가려면 적어도 사회의 일부인 ‘나’의 실체를 바로 보고 인정해야 한다는 점에서 셀프 메저링이 중요한 것이다.

이렇게 자신을 올바르게 파악한 뒤 세상사람들과의 상호 공존을 위해 나의 범위를 확장하면, 내가 가지고 있는 부정적 요소인 질투, 분노, 시기의 감정이 도전정신, 한계극복, 끈기라는 긍정적인 단어로 변환되어 나타나게 된다.

▲박천웅 지음 / 시그니처 펴냄 / 1만5000원
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